四諦と八正道

深遠なる悟りの道

8. 正定

一つの対象に心を正しく、しっかりと集中させること。瞑想的な吸収(ジャーナ)の段階を発展させ、穏やかで明晰な心の状態を達成し、智慧(パンニャー)の発展の基盤とすること。

正定(サンマー・サマーディ)は、瞑想を通して集中した穏やかな心の状態を発展させることです。それは、心を一つの対象に集中させ、吸収状態(ジャーナ)に至ることを含みます。ジャーナは、ますます高まるレベルの静けさ、喜び、平静さを特徴とする深い瞑想的な吸収状態です。正定は、心を落ち着かせ、注意散漫を減らし、現実の真の性質への智慧(パンニャー)と洞察を発展させるための安定した強力な基盤を提供します。それは八正道の精神的な規律のセクションの集大成です。